pine (grove den)

geven zichzelf de schuld, afwijzen van zichzelf
zelfkritiek
zelfverwijt door moedeloosheid
ontevreden met zichzelf
onvoldaan met zichzelf
droefheid
zelfverwijt
ongelukkig
kwellingen, verscheurd zijn, geplaagd voelen
overkritisch op zichzelf
schuldgevoel
verontschuldigend gedrag
minderwaardig voelen
'underdog'
dikwijls overwerkt

Transformerende kwaliteiten:

het begrijpen van de menselijke conditie; deernis
voelen; vergeven
erkenning van fouten te hebben gemaakt, vergissingen
berouw
weten hoe energieverlies vanwege schuldgevoelens en
straf te vermijden
kunnen anderen helpen te groeien
zelfacceptatie

Nanda Alstede